こんにちは。真冬でも半袖Tシャツにダウンのたかよしです。 最近、何かと話題の断捨離。実際にやってみた人も、なかなかできない人もいるとおもいます。そこで今日は、実際にミニマリストとして生活しているたかよしが感じる、断捨離のメリットを紹介します…

突然ですが皆さん。音姫って使いますか？ 特に女性は使われる方が多いのではないでしょうか。男性のトイレにも、最近は音姫が設置されていることが多くなりました。 しかし、出先でトイレに入ってみたら、音姫がついていなかった！なんて経験も多いのではな…

こんにちは！ 最近、プロテインの飲み過ぎで万年腹壊しだったたかよしです。 この悩みって、おそらく筋トレしている人ほとんどが抱えていますよね。 そこで、我がQOLを向上すべく腸内環境を調べまくりました。 そして、それらを参考にした生活を初めて一週間…

こんにちは！昨日レーシックを受けてきたたかよしです。 今回は、レーシック手術直後の感想と体験記事です。 「レーシックってどうなの？」 「受けたいけど、手術が不安。」 「手軽な手術ってホント？」 といった方に読んでいただけると幸いです。 レーシッ…

こんにちは！宿泊付きJRで大阪一泊二日旅行をしてきたたかよしです。 今回は、大阪の人気たこ焼きの比較レビュー記事です。 この記事では、 ・大阪旅行の予定のある方 ・たこやき、ソースが好きな方 ・どこかに旅行したい方 に向け、大阪旅行の楽しみ方も紹…

こんにちは！今月、ソフトバンク→LINEモバイルに乗り換えたたかよしです。 この乗換で、今月の利用料金は1300円です。 来月からは、毎月1690円になる予定です。 私は以前、こんなツイートをしました。 格安シムを検討している人にラインモバイルをおすすめす…

こんにちは！今月レーシック手術を受ける予定のたかまるです。 手術を受けるにあたり、結構不安も多かったです。 ですので、検査の様子や決めた理由などを紹介していきます。 この記事は メガネ、コンタクトにストレスを感じている 視力は良くしたいけど、レ…

こんにちは！GYMでのトレーニングは、1時間と決めてトレーニングに集中するたかまるです。 今回は 懸垂は何回もできない！ いつもラットプルダウンでトレーニングしている！ そもそも懸垂って必要？ といった方に向けて、懸垂（＝チンニング）の紹介をします…

こんにちは！今日はアボカドとトマトの冷製パスタを作った、たたかよしです。 今回は、不動産を扱うプロの資格である「宅地建物取引士」に関する記事です。 宅建を勉強したいけど・何から勉強したらいいかわからない・範囲が広くてキリがない・もう時間がな…

こんにちは！初めて合同トレーニングを体験し、胸を追い込みすぎてバッキバキのたかよしです。 今回は、 「筋トレがマンネリ化してきた。」 「最近追い込めていない気がする。」 「最近トレーニングをサボりがちだ。」 といった方に向けた、合同トレーニング…

こんにちは！ 毎朝定時にジムに行くことで、顔見知りだらけになったたかよしです。 筋トレ始めたけど、なかなか続けられない… 忙しくてジムになかなかいけない… そもそもジムが楽しくない 今回は、このような筋トレ初心者に向けた、筋トレを続ける方法、習慣…

こんにちは！ WEBテストが嫌いで嫌いでしょうがなかったたかよしです。 今回は、 「WEBテストどう勉強すればいいかわからない」 という方に向けて、就職活動におけるWEBテスト対策を解説をしていきます。 私は、外資コンサル、国内大手ディベロッパーのWEBテ…

こんにちは！ 春になってアイスコーヒーが美味しくなってきましたね！ アイスコーヒーを飲みすぎて夜眠れないたかよしです。 今回は、 インターンシップって参加するべきなの？ 参加のメリットはあるの？ といった、学部3年生、修士1年制に向けて、短期イン…

こんにちは！ 学部生時代には4年間ルームシェアをして、大学生活をどっぷり楽しんだたかよしです。 今回は、ルームシェアしようと思うけど… ・何から始めたらいいかわからない？ ・もめないで円満に続けるにはどうしたらいいの？ ・お金の分担は？ といった…

こんにちは！ 朝ごはんに、ヨーグルトとバナナとプロテインを飲む女性に弱いたかよしです。 今回は、 「プロテインって飲んだほうがいいの？」 「たくましい身体にはなりたくない！」 「プロテイン飲むと太るんじゃないの？」 といった女性に向けた、タンパ…

夏が近づき、 「海水浴に向けて身体を仕上げなければ」 と焦り始めたたかよしです。 身体を仕上げるには、食事が最も大切だ！ ということで今回は、 健康に痩せたい カロリー制限を始めたい プロテインを摂ったほうがいいの？ といった方に向けた、マクロ栄…

イケハヤさんになりたくて、完全に意識しているたかよしです。 最近、身近な友人が糖質を過剰に気にしているのをみて、哀れになったのでこの記事を書くことにしました。 この記事では、 ダイエットしたいけど優先順位が高くない。 お金や時間をダイエットに…

こんにちは。 雨の日も対応可能な革靴しか持っていないため、急な雨にも動じないたかよしです。 レインシューズは通気性が悪いため、悪臭の原因になるのが問題です。 今回は、何かとカフェを利用することの多い、フリーランスの方や学生に向けた、節約術に関…

おはようございます！ 今日も、効率化され尽くした、シンプルな生活を送る たかよしです。 人生を効率的に、幸せに生きるためには 日常的に触れるものを使いやすく、シンプルにしていくことが最も重要です。そして現代において、我々が最も頻繁に触れるもの…

就職活動、転職活動で直面する適性検査 対策の仕方もよくわからないし、どれほどの結果を求められているのかもわからなくて不安ですよね。 今回は、ヒューマネージ社のテストセンターを実際に受験してみての感想と、 私の考える対策、コツをお伝えしたいと思…

こんにちは！真冬でも白Ｔにダウンのたかよしです。 今回は ・白Ｔ大好きな男性 ・白Ｔデビューしたい男性 に向け、おすすめ白Ｔを紹介します。 私は、3年ほど白Ｔ生活を続けていますが、一年中困ることなく白Ｔ生活を送っています。 そこで白Ｔ生活を始める…

こんにちは！ベンチプレスの重量が毎回更新できているたかよしです。 私は以前、このようなツイートをしました。 ベンチプレス効かないときのチェックポイント・きちんと胸をはる・でも肩甲骨は寄せすぎない・軽い重量で効かせてから重量を上げる・若干筋肉…

通勤にいい自転車買いたいけど、手入れとか大変そう 趣味ではなく、交通手段として自転車をはじめたい 今回はこんな方に向けた自転車入門記事です。 維持費なども含めた ・経済コスト ・時間的コストを紹介します。 これをもとに自転車を始めるか判断してい…

こんにちは、よっしーです。今回は 「痩せるために運動をはじめたいけど、なにから始めればいいかわからない。」 「ランニングをしているが、効果が出ないし、続かない。」 こんな悩みを持っている方に向けた運動のご紹介です。 内容としては、ランニング等…

こんにちは、よっしーです。 春になると、 「就活が始まるけど、ネクタイはどうやって選べばいいのかわからない。」 「就活中の彼氏に、ネクタイをプレゼントしたい。」 と焦る始める方いらっしゃいますよね。 そこでそのような方に、就活におけるネクタイの…

今回の記事は 「GYMに通おうと思っているが、何が必要かわからない。」 「トレーニング初めたばかりで、何を買おうか迷っている。」 そんな方々に向けた、トレーニングアイテムの紹介です。 この記事では、 GYM初心者、トレーニング初心者にとって、絶対に必…

「就活そろそろ始めるけど、どんな服装をすればいいの？」 こんな学生、多いと思います。 この記事では、どのような服装を選べばいいか、マインドセットから解説します。 最後に個人的にオススメな購入先もお伝えします。 就活生に求められる服装とは スーツ…

「学部3年生、修士1年生になるけど、就職活動をいつから初めたらいいかわからない。」 「早いほうが良さそうだけど、学校も遊びもサークルも忙しいからな。」 こんなことを考えている方は多いと思います。 そこで今回は、外資コンサルを志望、または受けてみ…

愛するパートナーのいらっしゃる皆さん。 「次のデートでは何をしよう、どこへ行こう。」 「なんとなく毎日同じデートの繰り返しなきがする。」 「正直マンネリだ。」 こんなことを考えたことありませんか？ デート選びは、男性、女性にかかわらず 自分のバ…

不要なものをお金に変えることのできるメルカリ。 先日、メルペイが発表されたことで、気になっている方も多いのではないでしょうか。 その一方で、 「メルカリやってみたいけど、発送がめんどくさそう。」 「売れたけどどうやって送るのがベスト？」 なんて…